Мы любим сквош, играем в сквош
и приглашаем всех желающих играть с нами!
Сквош — это заряд бодрости, энергии
и прекрасного настроения!
Сквош в Новосибирске
О нас
Сквош — это не просто игра!
– это заряд бодрости, энергии и возможность для каждого человека стать лучше.
Сквош объединяет нас вокруг общей цели – развития этого удивительного вида спорта и привлечения новых поклонников.
Именно поэтому мы с гордостью продвигаем этот вид спорта, проводим турниры и мероприятия, поддерживаем талантливых спортсменов и вдохновляем всех желающих попробовать себя в этой удивительной игре.
Мы любим сквош и готовы поделиться этой любовью со всем миром!
Приглашаем всех желающих играть с нами!
Что такое
сквош?
— это захватывающий и быстрый вид спорта
Игра ведется на закрытом корте с высокими стенами.
Игроки используют специальные ракетки, чтобы отбивать мячи и заставлять их отскакивать от стен, стараясь забить очки противнику.
Сквош требует от игроков хорошей физической подготовки, скорости, ловкости и стратегического мышления.
Тебе уже не терпится поиграть в сквош, и пока не с кем?
А может, нужна ракетка и мячик?
Или тебе ошибочно присудили stroke, хотя там точно был let?
Пиши нам скорее — мы поможем :)
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку Персональных данных согласно нашей политики конфиденциальности
Для кого?
Взрослая секция
Приглашаем взрослых спортсменов всех уровней подготовки на тренировки по сквошу! Сертифицированные тренеры помогут вам освоить технику игры или улучшить уже имеющиеся навыки.
Что вы получите:
• Персональные или групповые тренировки на выбор
• Ответственный подход к вашему развитию в сквоше
• Качественный инвентарь
• Занятия в удобное для вас время
• Возможность подготовки к турнирам и ответственным матчам
Записаться на пробную тренировку — это сюда.
Олимпийский вид спорта ждёт вас!
Детская секция
Приглашаем мальчиков и девочек от 10 лет в детскую секцию сквоша — олимпийского вида спорта! Сертифицированные тренеры научат вашего ребёнка основам игры, разовьют координацию и тактическое мышление.
Что получит юный спортсмен:
• Групповые и индивидуальные занятия
• Тренировки с учетом возраста и уровня подготовки
• Качественный инвентарь
• Участие в детских турнирах
• Новых товарищей, ведь сквош очень дружелюбный вид спорта
Записаться на пробную тренировку — это сюда.
Действуют специальные условия для льготных категорий граждан.
Что нужно знать
про сквош?
Откуда и когда появился сквош? В каких странах он популярен?
Считается, что история сквоша началась в XIX веке в престижной лондонской школе для мальчиков «Хэрроу». Студенты этой школы, ожидая своего выхода на корт для игры в ракетки, начали играть более мягким мячом о стены. Так родилась новая игра. Первый специализированный корт для сквоша был построен там же, в «Хэрроу», в 1860 году.
Изначально игра развивалась как вариант реального тенниса, но со временем стала самостоятельным видом спорта.
Чем сквош отличается от тенниса и бадминтона?
Сквош, теннис и бадминтон — это три различных вида спорта, каждый из которых имеет свои уникальные особенности. Сквош играется в закрытом помещении, где игроки отталкивают мяч от стен, используя ракетки с меньшей головкой и мягкий мяч. Это создает динамичную игру, в которой важно быстрое перемещение и реакция.
Для каких целей подходит сквош?
Сквош — это не только увлекательный вид спорта, но и отличное средство для достижения различных целей. Во-первых, он прекрасно подходит для поддержания физической формы. Интенсивные тренировки развивают выносливость, силу и координацию, а также способствуют сжиганию калорий.
Сквош помогает улучшить реакцию и концентрацию. Быстрые изменения направления и необходимость мгновенно принимать решения развивают умственные способности и внимание.
Кроме того, игра в сквош может стать отличным способом социализации. Многие люди находят в этом виде спорта возможность завести новые знакомства и укрепить дружеские связи, играя с партнерами или участвуя в турнирах.
И наконец, сквош — это просто удовольствие! Энергия, адреналин и азарт игры делают его прекрасным способом отвлечься от повседневных забот и насладиться активным отдыхом.
Сквош помогает улучшить реакцию и концентрацию. Быстрые изменения направления и необходимость мгновенно принимать решения развивают умственные способности и внимание.
Кроме того, игра в сквош может стать отличным способом социализации. Многие люди находят в этом виде спорта возможность завести новые знакомства и укрепить дружеские связи, играя с партнерами или участвуя в турнирах.
И наконец, сквош — это просто удовольствие! Энергия, адреналин и азарт игры делают его прекрасным способом отвлечься от повседневных забот и насладиться активным отдыхом.
Что нужно для игры в сквош, какая требуется экипировка?
1.Ракетка для сквоша: Ракетка для сквоша имеет свою уникальную форму и размер, обычно она более компактная и легкая, чем ракетки для тенниса или бадминтона. Ракетка должна быть подходящего веса и размера для вашего стиля игры.
2. Мяч для сквоша: В сквош используются специальные резиновые мячи с отскоком от стен, которые отличаются от мячей для других видов спорта. Мячи для сквоша бывают разных типов и скоростей, выбор зависит от вашего уровня игры.
3. Обувь: Для игры в сквош рекомендуется использовать специальную обувь с ребристой подошвой, которая обеспечивает хорошее сцепление с полом корта и позволяет быстро перемещаться по корту, не оставляя следов на корте.
4. Одежда: Удобная и свободная одежда для спорта также важна для комфортной игры. Часто игроки в сквош предпочитают носить специальные спортивные футболки, шорты или спортивные брюки.
5. Очки: Для безопасности и защиты глаз рекомендуется носить защитные очки или маску во время игры в сквош.
Не забывайте также о воде или спортивном напитке.
Где поиграть в сквош в Новосибирске?
В четырех клубах:
Колумб (1 корт)
Гранд Арена (1 корт)
Экстрим на Ипподромской (3 корта).
У меня нет партнера для игры в сквош, что делать?
Все хорошо, друг, ты уже на нашем сайте, а значит, такой вопрос тебя больше не будет беспокоить 😉
Отправляй заявку через форму или позвони +7 (903) 905-69-99, мы добавим тебя в мега-группу в Telegram «Сквош в Новосибирске», и там ты точно найдешь себе партнера.
У меня нет ракетки/мячика/струн/обмотки, что делать?
Просто обратись к нам через форму приема заявок или позвони +7 (903) 905-69-99, перетянем. У нас уже есть всё нужное для тебя!
У меня порвались струны на ракетке, как быть дальше?
Это совсем не беда. Отправляй заявку через форму или позвони +7 (903) 905-69-99, перетянем.
Где узнать расписание соревнований в России?
Наши московские друзья сделали сайт squash77.ru, где отражают все значимые соревнования. Изучай, планируй, участвуй!
Мне нужен тренер, чтобы научиться играть в сквош. К кому обратиться?
Просто обращайся к нам, мы поможем 😉
+7 (903) 905-69-99
Почему людям
так нравится
сквош?
Интенсивность и динамичность
Это быстрая игра, требующая реакции и физической подготовки. Это делает игру захватывающей и вызывающей адреналин.
Нагрузка на мышцы
Отличный способ поддерживать физическую форму, так как игра требует быстрых движений, резких поворотов и интенсивной нагрузки на мышцы.
Социальная составляющая
В сквош часто играют в паре или группе, что способствует созданию круга общения, а также это отличный способ провести время с друзьями.
Улучшение зрения
Во время игры в сквош игроку необходимо быстро реагировать на движение мяча и оппонента, это требует быстрых движений глаз.
Доступность и польза
Журнал «Forbes» назвал сквош самым полезным для здоровья, основываясь на исследованиях ученых. Игры с ракеткой и мячом считаются лучшими видами спорта для развития мозга.
Эмоциональное удовлетворение
Победа в игре в сквош может приносить ощущение удовлетворения и достижения цели, что стимулирует игроков к совершенствованию своих навыков.
Мы на тв
и радио
Канал “ОТС”
фрагмент о Новосибирском сквоше в программе “Спорт обзор”
Канал “ОТС”
Тренировки юниоров в новосибирском сквоше
Радио "Городская волна"
Денис Бобров и Алексей Ионов
Наши
партнеры
